تصفح التصنيف
صحة
مستشفى بشائر يعلن عن توقف قسم النساء والتوليد
متابعات ـ الأحداث نيوز ـ أعلنت غرفة طوارئ جنوب الحزام أن قسم النساء والتوليد في مستشفى بشائر قد توقف عن تقديم خدماته نتيجة نقص حاد في مخزون الدم. وأكدت الغرفة أن هذا الوضع يهدد بتعطيل قسم الطوارئ أيضًا إذا لم يتم توفير كميات كافية من الدم…
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء على الريق
يمنح الماء الجسم العديد من الفوائد الصحية، وخاصةً في حالة شربه على الريق يوميًا، وذلك حسب دراسة حديثة.
ووفق الدراسة التي نشرت في "المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة"، وجد الباحثون أن "كمية صغيرة من الماء (200 مل) كانت كافية…
لن تصدق .. ازمة بدفـ.ـن المـ.ـوتى في سنار
متابعات - الاحداث نيوز
قال تجمع شباب سنار ان تفشى وباء الكوليرا تسبب في ارتفاع اعدد الوفيات بشكل الكبير مما ادى الى الحوجة للوادر تراب لتسهيل عمليه الدفن واضاف التجمع ان مواطن سنار ظل ينادي ويطلب العون من السلطات في حياته اليومية ولا…
تعرف 10 أطعمة تحتوي على أعلى نسبة بروتين لكل 100 غرام
يعد البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا يدعم نمو العضلات وإصلاحها والصحة العامة. سواء كان الشخص يهتم ببناء العضلات أو بفقد الوزن أو يحافظ على نظام غذائي متوازن، فإن تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين يمكن أن يكون مفيدًا. وفقًا لما نشرته صحيفة…
كيف تستخدم هاتفك الذكي بشكل صحي؟.. 10 خطوات هامة
أصبح الهاتف النقال الذكي جزءاً لا يتجزأ من حياة الناس في مختلف أنحاء العالم، وبات يستحوذ على أوقات طويلة من حياتنا اليومية، فيما يقول الكثير من الخبراء إن قضاء أوقاتٍ طويلة أمام شاشة الهاتف يضر بالشخص ويُسبب له الكثير من المشاكل الصحية…
هذ ما يحدث لجسمك عند المشي 8000 خطوة يوميًا …
يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الوفاة المبكرة، مع مراعاة أن الرقم يشير إلى إجمالي الخطوات اليومية وليس إلى جولة واحدة من المشي، بحسب ما نشره موقع "Very Well Health".
توصي الهيئات…
10 فوائد مذهلة للإقلاع عن تناول السكر.. منها الوزن والتركيز والمزاج
يعد الإقلاع عن تناول السكر المكرر أحد أفضل القرارات التي يمكن اتخاذها على الإطلاق، فيما يتعلق بتحسين الصحة العامة. وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يساعد الإقلاع عن تناول السكر على إنقاص الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم،…
نظام غذائي شائع يزيد من خطر الإصابة بالسكري.. دراسة تحذر
يعتبر النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون شائعاً باعتباره وسيلة جيدة لفقدان الوزن، لكن يبدو أن لهذا النظام أعراضاً جانبية أيضاً لا تقل أهمية عن الوزن الزائد والسمنة.
وكشف فريق من الباحثين في جامعة موناش ومعهد ملبورن…
نصائح مذهلة للتخلص من الكرش
إن الدهون الحشوية هي الدهون المحيطة بالأعضاء الداخلية في تجويف الكرش ، ودوماً يرغب العديد من الأشخاص في تقليل هذا النوع من الدهون، ورغم أن الحميات الغذائية السريعة تعد بإعطاء نتائج سريعة، إلا أن تقليل الدهون الحشوية يتلخص في تغييرات صغيرة…
(5) تغييرات بسيطة في نمط الحياة لتحسين البصر
من الطبيعي أن يشعر المرء بالقلق بشأن بصره في العصر الرقمي، عوضا عن إجهاد العين والتغيرات المرتبطة بالعمر والنظام الغذائي السيئ وقلة تناول الماء والنوم، بصرف النظر عن حالات العين الأخرى، والتي يمكن أن تؤدي إلى ضعف البصر.
وبحسب ما نشرته…