نصائح مذهلة للتخلص من الكرش
إن الدهون الحشوية هي الدهون المحيطة بالأعضاء الداخلية في تجويف الكرش ، ودوماً يرغب العديد من الأشخاص في تقليل هذا النوع من الدهون، ورغم أن الحميات الغذائية السريعة تعد بإعطاء نتائج سريعة، إلا أن تقليل الدهون الحشوية يتلخص في تغييرات صغيرة…