الأمراض المزمنة

منوعات _ الأحداث نيوز _ أطعمة تبدو بريئة.. لكنها تدمّر صحتك من الداخل في زحمة الحياة الحديثة، أصبحت الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة جزءًا من روتيننا اليومي. نلجأ إليها عندما نكون على عجلة، أو حين نبحث عن نكهة مغرية وسهلة التحضير. لكن هل…

منوعات _ الأحداث نيوز _ الأطعمة التي تحميك من الأمراض المزمنة.. اجعل غذاءك دواءك! في عالم تزداد فيه الأمراض المزمنة انتشارًا، مثل السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسرطان، يصبح الغذاء هو خط الدفاع الأول لحماية صحتنا. اختيار الأطعمة…